「若さを保つ！　若さを取り戻す！健康講座」のヨーガ版お試しコース です。
ヨーガが身体に良いことはわかっていても「難しそう」だとか「体がかたいから」と尻込みされているあなたのために、
年齢に関係なくどなたでも無理なく簡単にできるヨガのレッスンです。
講師は インド中央政府認定のヨーガ・セラピストとして活躍中の滝澤利伊さん。明るく快活な滝澤先生の レッスンを
楽しみながら「若々しい健康な身体」を取り戻しましょう。

【詳細情報】
講　師	滝澤　利伊（インド中央政府認定ヨーガ・セラピスト）
日　時	3月10日（月）　10時～11時20分
場　所	北沢タウンホール12階スカイサロン
参加費	800円　（完全予約制、定員40名）
持ち物・服装	大きめなバスタオルまたはヨガマット　＊ スウェットなど動きやすい服装でお越しください。
申込み	北沢タウンホール事務室　tel 03-5478-8006　fax 03-5478-8007